Manfaat Rahasia Teh Hitam bagi Kesehatan

tips kesehatanTeh adalah salah satu minuman tradisional yang telah dikenal sejak zaman dahulu kala dan digemari oleh banyak kalangan usia. Terlebih bagi Indonesia, yang memiliki iklim tropis dan cuaca dingin yang sering melanda maka, teh adalah salah satu penikmat dahaga penghilang dingin dan juga penghangat pada badan Anda. Terdapat banyak sekali jenis teh yang terdapat di dunia ini. Mulai dari teh tawar, teh tubruk, teh hijau, hingga teh hitam legam. Untuk teh yang terakhir yakni teh hitam, merupakan salah satu teh yang belum banyak terdengar namanya dan belum sepopulis teh lainnya. Namun, jangan salah meskipun namanya belum terlalu terkenal, namun memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan. Lalu, kira-kira apa saja manfaat rahasia teh hitam bagi kesehatan?

Berikut Merupakan Manfaat Rahasia The Hitam bagi Kesehatan:

Manfaat rahasia pertama dari teh hitam adalah dapat melancarkan saluran pencernaan. Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan tanin dan juga fitokimia yang mampu menimbulkan efek restorative pada pencernaan sehingga proses metabolisme serta proses pembuangan kotoran dari sistem pencernaan akan lancar mengalir sehingga membantu juga dalam proses menjaga kesehatan kita. Selain itu, teh hitam juga dipercaya mampu menjaga kesehatan jantung dan juga sistem kardiovaskular pada tubuh. Sehingga tidak ada salahnya jika sering mengonsumsi teh hitam di setiap harinya karena selain kenikmatan yang dirasakan juga akan mendapatkan manfaat yang sangat krusial yakni menjaga sistem kesehatan jantung. Hal tersebut telah terbukti dengan lahirnya berbagai macam hasil penelitian yang mengungkapkan bahwa orang yang sering mengonsumsi teh hitam dapat menurunkan resiko terkena penyakit stroke sebesar 20%. Selain itu, khasiat utama dari teh hitam adalah dapat mencegah pertumbuhan sel kanker yang mematikan. Hal ini dikarenakan, dalam teh hitam terdapat kandungan polifenol catechin yang terbukti ampuh sebagai pencegah pertumbuhan sel-sel yang merusak seperti kanker.

Demikian sedikit ulasan terkait sejuta manfaat rahasia mengonsumsi teh hitam bagi kesehatan. Mulai kini, ganti minuman Anda dengan minuman yang memiliki manfaat serta khasiat yang tinggi karena apa yang Anda minum akan menentukan kesehatan dan juga masa depan Anda kelak. Yuk, cerdas dalam memilih minuman yang tak hanya mengutamakan kenikmatan tapi juga mengutamakan manfaatnya bagi kesehatan.

Related posts: